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En douleurs chroniques, un accompagnement global pour retrouver votre place, malgré la douleur

Vivre avec une douleur chronique, ce n’est pas simplement « avoir mal ».
C’est composer, chaque jour, avec un corps imprévisible, une fatigue constante, un quotidien limité.

C’est aussi l’isolement, l’incompréhension, les tentatives multiples — parfois utiles, parfois décourageantes.

Ici, aucune promesse miracle.
Mais un accompagnement respectueux, cohérent, humain.
À votre rythme, avec une approche globale (holistique) qui prend en compte votre corps, vos émotions, votre mental, votre vécu.

Un parcours structuré sur 9 mois

Vous n’avez pas besoin d’une méthode « clé en main », mais d’un cadre stable, modulable et sécurisant, pensé pour vous accompagner dans la durée.

Le programme s’étend sur 9 mois, pour vous aider à sortir progressivement de la spirale de la douleur.

Il comprend :
  • Des contenus en ligne accessibles à votre rythme (vidéos, routines douces, supports écrits)
  • Des séances de groupe, pour ne plus avancer seul(e), partager, se soutenir
  • Des séances individuelles personnalisées, en visio (ou en présentiel si vous êtes proche géographiquement)
  • Des outils concrets, à expérimenter selon vos besoins et votre situation

Chaque pilier du parcours t’aide à comprendre, apaiser, agir et retrouver ton pouvoir d’agir.

Illustration symbolique des douleurs chroniques : une personne passant de l’ombre à la lumière, retrouvant le mouvement grâce à un travail intérieur représenté par des rouages.

Une boîte à outils variée, adaptée à votre réalité

Le parcours vous propose d’explorer différentes pratiques (EFT, hypnose, auto-massage, respiration, coaching mental, relaxation…), afin d’identifier ce qui fonctionne pour vous. Car nous sommes tous et toutes uniques.

Certains outils sont accessibles en autonomie, d’autres nécessitent un accompagnement.
Vous n’avez rien à « réussir » : tout s’adapte à votre énergie, vos besoins, votre quotidien.

En complément d’un suivi médical, jamais à sa place

Cet accompagnement est non médical, et ne remplace en aucun cas un traitement ou un suivi par un professionnel de santé.
Il vient en complément, pour vous aider à mieux vivre avec la douleur, dans une approche respectueuse et globale.

Une autre voie est possible

  • Pour que la douleur prenne moins de place
  • Pour retrouver du lien, de l’élan, un peu de souffle
  • Pour redevenir toi, autrement
Une anamnèse FAQ sera réalisée à chaque fois.

Les durées FAQ ont un sens et une raison.

Je vous propose différents types d’accompagnement ainsi que des retours d’expériences et un suivi personnalisé selon vos problématiques personnelles.

Il est toujours compliqué de fournir des tarifs aux clients. Il y a néanmoins des frais comme toutes activités commerciales. Il faut aussi compter le matériel, la formation reçue (ici les formations), le local dans lequel vous venez (avec chauffage, le nettoyage des lieux et des sièges) et puis, un service ! Parce que nous sommes peu dans ce bas monde à vivre d’amour et d’eau fraiche uniquement.

Les tarifs sont annoncés lors d’un entretien téléphonique préalable. L’accompagnement est à régler en une ou plusieurs fois, selon ce qui sera prévu ensemble. En cas de séance seule, elle sera à payer en début de séance.

Pour les clients réguliers, n’hésitez pas à nous faire part d’une problématique avant la séance.

Les moyens de paiement pour des séances une par une : CB, chèque, monnaie (merci d’avoir la somme exacte), virement bancaire (non différé).

Les moyens de paiement pour l’accompagnement complet : CB ou virement bancaire (non différé)

Merci de votre compréhension.

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Sur le principe, toute personne souffrant de douleurs chroniques a la possibilité de bénéficier de ce programme.
Le programme est proposé dans son intégralité. Il est toutefois possible de prendre des séances en plus.
En savoir plus

TME – Bien-Être est situé au Plessis-Bouchard (95) qui est très proche de la gare de Franconville (5min à pied, 8min avec des soucis de déplacement).

Il est possible, dans quelques cas, que je me déplace chez des particuliers qui ne pourraient pas se déplacer jusqu’au cabinet. N’hésitez pas à faire une demande de devis ou à m’envoyer un SMS complet avec votre localisation exacte.

Pour les entreprises, tout est sur devis. Il est donc plus facilement possible de se déplacer.

En dehors de la première séance, il est possible de réaliser, en cas d’urgence, les séances par visioconférences.